coco在南科附近開班~歡迎在台南科學園區工作、回家路上經過的朋友,有興趣&想動動可以報名參加喔~~~~~~

💪水多多舞蹈課」💪💪
週六場次有三堂課程:

💟 13:30-14:30 韓國MV流行舞
參加年齡:國小以上
帶室內鞋、毛巾、水
費用:$1300 開課起12周

課程說明:基礎的運動,搭配時下最流行的韓國團體舞蹈作教學,增加肢體靈敏度,也可以訓練體態與身體律動感。
 

💟 14:30-15:30 燃燒脂肪暴汗塑身班
參加年齡:不限
帶室內鞋、瑜伽墊、毛巾、水
費用:$1100 開課起12周

課程說明:30分鐘有氧+30分鐘核心及伸展,提高心肺耐力,以及減少體脂肪,並針對體態雕塑、融合體適能、舞蹈、肌力與流行歌曲編製的課程,活潑有趣、輕鬆上手!

 

💟 15:30-16:30 兒童律動體能課程
參加年齡:3-7歲
費用:$1200 開課起12周

課程說明:體適能動作增加孩子的活動能力,搭配身體律動及舞蹈課程,增加孩子律動感(體適能動作包含:翻、滾、跳耀、反應動作、手眼協調動作、柔軟度、肢體開發等)

 

💋 以上預計3月開課,為期12周(塑身班一堂不到100元佛心來的)
 

「水多多舞蹈課」地點:台南市永康區永科七路200號
 報名專線:0980-993067
 LINE ID:shmmer0927520
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